Die Bemühungen könnten sich auf alternative Übungsmöglichkeiten für diese Zeiträume konzentrieren, wie z. Übungsroutinen in Innenräumen oder zu Hause, zusammen mit der Bereitstellung von Innenräumen oder geschützten Umgebungen innerhalb der Gemeinde, um die Umweltbarrieren während dieser kälteren, feuchteren und dunkleren Zeiten zu bekämpfen. Interventionen zur Förderung regelmäßiger Bewegung im Winter und Herbst könnten auch auf sitzendes Verhalten abzielen.
Die Forschung zu den Auswirkungen von Urlaub auf Gesundheit, Wohlbefinden und Arbeitsleistung begann in den 1990er Jahren. Eine Literaturrecherche aus dem Jahr 2013 zu den Gesundheits- und Wellnessvorteilen von Reiseerlebnissen zeigte positive Auswirkungen von Urlaub. Neuere Studien berichten über die positive Wirkung von Urlaub sowohl als passiver Erholungsprozess durch den Abbau von Arbeitsstress als auch als aktive Ausübung entspannender, genussvoller und körperlicher Aktivitäten. Vorhandene Beweise deuten darauf hin, dass saisonale Veränderungen und regelmäßige Änderungen der üblichen Routine, wie z.
Darüber hinaus sollten zukünftige Studien die Absichten des Bewegungsverhaltens für Urlaubszeiten untersuchen, da dies ein Risikofaktor für ein schlechtes Bewegungsverhalten während des Urlaubs sein kann. Der Ort oder die Jahreszeit, zu der die Teilnehmer in den Urlaub fuhren, wurde nicht gemeldet, und daher ist es wichtig zu berücksichtigen, dass die Jahreszeit ein verwirrender Faktor sein kann. Saisonale Effekte auf das Bewegungsverhalten waren der am häufigsten untersuchte zeitliche Faktor. Die Metaanalysen waren im Allgemeinen nicht signifikant, jedoch könnten methodische Faktoren dazu beigetragen haben.
Während Änderungen der Schlafroutine während des Ramadan von saisonalen Änderungen in Breitengraden mit kleinen Schwankungen der Tageslichtstunden im Laufe des Jahres unbeeinflusst sein können, ist zukünftige Forschung an verschiedenen Orten gerechtfertigt. Diese Überprüfung identifizierte Trends hin zu negativen Veränderungen im täglichen Bewegungsverhalten während mehrerer Zeiträume. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass in den Winter- und Herbstmonaten, in denen das Aktivitätsniveau abnimmt, möglicherweise Maßnahmen zur körperlichen Aktivität erforderlich sind.
Weitere Studien sind erforderlich, bevor Schlussfolgerungen über die Auswirkungen der Umstellung auf Sommerzeit gezogen werden können. Die Zeit, die mit täglichen Aktivitäten verbracht wird, hat wichtige Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden. Die aufgewendete Zeit variiert von Tag zu Tag, dennoch ist wenig über die zeitliche Natur der täglichen Aktivitätsmuster bei Erwachsenen bekannt. Das Ziel dieser Übersichtsarbeit ist es, die jährlichen Rhythmen des täglichen Aktivitätsverhaltens bei gesunden Erwachsenen zu identifizieren und zu untersuchen, welche zeitlichen Faktoren diese Rhythmen zu beeinflussen scheinen.
Wenn mehr als 10 Studien für ein Ergebnis identifiziert werden, werden Trichterdiagramme verwendet, um die Publikationsverzerrung zu untersuchen . Erhebliche Mittel werden jedes Jahr in die Gesundheitsprävention gesteckt, einschließlich der Bekämpfung übertragbarer Krankheiten und der Gesundheitsförderung (Förderung einer gesunden Lebensweise, d. h. körperlicher Aktivität) . Zeitliche Faktoren wie Jahreszeit, Kultur- und Festzeiten sowie Urlaubsstatus können das 24-Stunden-Bewegungsverhalten beeinflussen.
Ein besseres Verständnis zeitlicher Muster im Bewegungsverhalten von Erwachsenen kann neue Interventionsziele für Gesundheitsförderungskampagnen identifizieren. Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass die Jahreszeit in verschiedenen geografischen Regionen unterschiedlich mit dem Klima und den Tageslichtstunden interagiert. Fast alle saisonalen Studien, die in diesem Review enthalten sind, fanden an Orten mit gemäßigtem Klima in den mittleren Breiten der nördlichen Hemisphäre statt. Das gemäßigte Klima zeichnet sich durch milde bis warme Sommer und kühle bis kalte Winter mit mäßigen jährlichen Niederschlägen aus.
